コロナ問題でStay Homeを強いられて、一人暮らしの方は一人で自宅にこもらなければならないので考えさせられることも多かったのではないでしょうか？

少なくとも私は、本当にいろいろ考えてしまいました。・・・ネガティブに（笑）

 

今まで、一人で家で過ごしていて、寂しいと思ったことがなかったんです。

でも、実際、何日も一人で家に「いなければならない」時間ができたら、

こんなに私一人なんだなと改めて思いました。

アラフォーにもなると、周りはみんな結婚していて、家族とこもっていますなんて友達ばかりで、忙しそうな友達の邪魔をするわけにいかないと思ってだんだん友達に連絡しづらくなるもので。

ひたすら自分と向き合うしかなくなりました（笑）

向き合って向き合って、変わりたくなったんです。

ああ、このまま40歳に突入して、私はこんなもんだって言い訳して、でも心の半分は、私だって昔はみんなと同じように輝いた時間を過ごせたんだから、待っていたらいずれは嬉しいことがあるなんて思いながら過ごすのか？と自問自答した時、

急に自分を俯瞰でみ始められて、

「このままじゃ嫌なら変わりなさいよ！今でも変わろうと思えば変われるよ！私が変えてみせる！」

と奮い立たせようとしていました。

なんか、不思議な感覚で。

自分ともうひとりの自分が現れて、大親友に説教されているような感覚でした。

でも、その大親友の私も私で、情けない私をみて大親友を励ましたい、復活させたいと燃えていて、ああ、この人をプロデュースしてみようと思っていたのです。

私、前から思っていたんです。

誰か私をプロデュースしてくれる人がいたらいいのになぁって。

他人からみてどこをどう直したら良くなるのか教えてくれる人がいたらもっと私、良くなるだろうなーとか思ってました。だから、親友に、私の悪いところを教えてとか、私に似合う服を教えてとか聞いたりして。

いつも他力本願（笑）

もうそんな自分、やめることにしました。

もう自分を情けないなんて思いたくない。

自分が寂しい人間なんて思いたくない。

昔は良かったなんて思いたくない。

だから、自分で自分をプロデュースすることを決めました。

私が一番私を知っているし、私が一番親身になれる。笑

これからの人生で、今日が一番若いんだからすぐやらなくては！

そして急いで姿見を買いに行きました（笑）

 

私をプロデュース計画

 

姿見を買いに行って、自分を頭から足先まで見て愕然としました。

こんなにゆるんでたのか、、、と。

恥ずかしいですが、戒めのためにお見せします。

鏡を見ながらプロデューサーの私はメキメキ燃えてきました。

「こんな体になるまでなぜ放っておいたの！！」

「でも、、ヨガもやってたし、ジムに通って見たりもしたし・・・だってだって」

いつもの「でも、だって」を繰り返したって、相手は自分だから意味がありません。

鏡だって言い訳しても写す姿を変えてくれたりしません（笑）

ちゃんと現実を見なければ。

 

とにかく、ゆるゆるにたるんでいる体を引き締めることから始めることにします。

とにかくそこからだ。。

 

 

 

 

 

 

目標

1. 体を引き締める。

2. 髪の毛から爪まで潤わせる。

3. 体全体のくすみを払拭させる。

4. 心も潤わせる。

5. とにかく健康に

 

目標に対しての計画

1. 体を引き締める。

→筋トレとランブルローラーを徹底的に毎晩続ける。

 

2. 髪の毛から爪まで潤わせる。

→とにかく、顔だけじゃなく、体、髪の毛の保湿を徹底する。

 

3. 体全体のくすみを払拭させる。

→保湿につながると思いますが、角質ケアもして、紫外線対策も考え直さなければ。

 

4. 心も潤わせる。

→ハッピーがにじみ出ている女性が目標です。見た目を必死に変えても、心が変わらなければ現実は変わらないことは38年生きてきてわかったことです。

だから、無理はしない。自分のハッピーを優先。（だからってだらしなくすることとは違います。）

美味しいご飯を我慢しない。できる範囲のベストを実行する。

追い込むと逃げたくなって全部投げ出す自分の悪い性格を知っているので、余裕をもたせた計画にします（笑）

 

5. とにかく健康に

→健康でないとハッピーな心は保てません。

38歳にもなると、体の不調も出てきます。体の不調が精神状態にも繋がってきてボロボロになることもあります。

体と心を常に健やかに。を追求します。

 

計画実行のために

週に何度か経過をこのブログでアップしていきます。

恥ずかしい写真をアップして、変化をお見せしていこうと思います。

自分を奮い立たせるためので、私のプロデューサーごっこを覗き見る程度に見ていただけたら・・・と。

私が実行していることをお伝えできることはしていこうと思います。

 

笑えるけど本気です

見ている人は笑っちゃうかもしれませんが（笑）

私も、他人のアラフォーがこんな不思議な「ごっこ」を始めて、

目標まで掲げられたら笑っちゃうと思います（笑）

 

でも私の人生だから。

私で責任を取らないと。

今の私を作ったのは私。

私を大事にしたい。

私を誇りに思いたい。

 

One Hamsa Hebrew & Arabic Letterpress Poster by Josh Berer – HOLSTEE

 

新しい自分を発見できるように。

チャンスを掴めるように。

待たずに作り始めます。